Pirtininko mėgėjo mokymai-1: pirtis ir sveikata
Data: 2015-11-08, 11:00
Organizatorius : Lietuviškos pirties akademija
Vietovė: Įvadinį LPA seminarą Sveikos pirties ABC kiekvienais metais baigia maždaug 100 žmonių. Nemaža jų dalis pageidauja mokslus tęsti toliau. Tačiau daugelis toli gražu neplanuoja keisti profesijos ar laisvalaikiu imtis aktyvios pirtininko veiklos. Kur kas dažnesnis pageidavimas - išmokti pirties procedūromis palepinti savo draugus ir artimuosius, sužinoti, kaip sveikai ir maloniai naudotis savo pirtele, išmokti pačių dažniausių ir reikalingiausių pirties procedūrų.
Pirtininko mėgėjo mokymai skirti norintiems išmokti to, kas svarbiausia tradicinėje lietuviškoje pirtyje: kaip organizuoti pačią procedūrą, vanojimo, kūno prausimo bei šveitimo, masažo pagrindų.
Anksčiau šį kursą sudarė 4 dienos (paprastai tai būdavo du savaitgaliai po dvi dienas). Tačiau įvedus papildomą įvadinio kurso temą Darbo su kūnu įvadas, nuo 2015 m. rudens pereiname prie 3 dienų formato.
Norintys registruotis į šį kursą, privalo būti baigę Sveikos pirties ABC bei turėti temos Darbo su kūnu įvadas įskaitą. Neturinčius, tačiau norinčius dalyvauti mokymuose, prašome kreiptis el. paštu registracija@pirtis.lt - pasistengsime tokią galimybę sudaryti iki seminaro arba pirmos seminaro dalies metu.
YPATINGAS PASIŪLYMAS! Registruokitės ir dalyvaukite visose trijose mokymų dalyse ir trečioji dalis jums bus net 15€ pigiau!
Mokymų datos ir temos
Lapkričio 8 d. - 1 dalis. Temos: Pirtis ir sveikata, Pirmoji pagalba pirtyje, Klasikinės pirties procedūros vedimas.
Lapkričio 22 d. - 2 dalis. Temos: Darbas su kūno paviršiumi, Relaksacinis vanojimas.
Gruodžio 6 d. - 3 dalis. Temos: Oda pirtyje, Augalų naudojimo pirtyje pagrindai, Odos šveitimas pirtyje.
Galima registruotis tik į pirmą dalį arba į visus mokymus, o jei kai kurias dalis esate praėję anksčiau - į atskiras jų dalis.
Temos
-
Kūno reakcija į šilumą
Žmonės visais laikais aiškiai žinojo, kad garinė pirtis naikina nuovargio jausmą, pataiso savijautą ir sveikatą. Tačiau jos poveikio mechanizmai yra labai kompleksiniai ir tyrinėjami iki pat šių dienų. Bendras pirties šilumos poveikio žmogaus organizmui supratimas yra labai svarbus ir būtinas kiekvienam žmogui, imančiam į rankas garo samtį ir kuriančiam jo šeimos narius, draugus ar klientus pirtyje šildantį pirties mikroklimatą.
Kad pirtis būtų ne tik įdomi, bet ir saugi bei naudinga.
Temoje išdėstoma
- žmogaus kūno sistemų anatomijos ir fiziologijos pradmenys.
- žmogaus kūno šilimo pirtyje dėsningumai
- odos ir poodžio reakcija į šildymą
- kraujotakos sistemos reakcija į pirties karštį
- prakaitavimo dėsningumai ir nauda
- raumenų ir jungiamojo audinio reakcija į šildymą
- naujausi moksliniai tyrimai apie pirties poveikį sveikatai
- pirties grūdinamoji reikšmė
- kūno detoksikacijos pirtyje pagrindai
- nervų sistemos reakcijos į pirtį pagrindai
- kontraindikacijos einantiems į pirtį
Tema dėstoma jau mažiausiai 10 metų. Jos klausėsi ir teigimai įvertino: Prof. Jurgis Brėdikis, prof. Algimantas Kirkutis, sveikatos švietėjas Dainius Kepenis, Ajurvedos daktaras Partap Chouchan, Tarptautinos Saunos Asociacijos prezidentas Risto Elomaa ir namažai kitų saunos ir pirties specialistų.
Tema dėstoma netradiciškai, parodomas funkcinis organizmo sistemų ryšys ir jų reakcija į pirties šilumą siekiant savarankiško studentų mąstymo ir gilesnio kūne vykstančių procesų supratimo. Remiasi moksliniais tyrimais ir gausia literatūra.
Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams. -
Pirmoji pagalba pirtyje
Teorinė tema, kurioje mokoma teikti būtiną pirmąją pagalbą pirtyje pasitaikančių specifinių traumų atvejais:
- nudegimo;
- perkaitimo;
- apalpimo;
- širdies veiklos sutrikimo;
- skendimo, užspringimo;
- apsinuodijimo dūmais, smalkėmis;
- sužeidimų, lūžių.
Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams. -
Tradicinės pirties vedimas
Praktinė tema, kurioje mokoma šių dalykų:
- Pasiruošimas pirties procedūrai.
- Pirties procedūros strategija, užėjimų skaičius ir intensyvumas
- Biorezonansinis kūno šildymas.
- Prakaitavimo skatinimo procedūros
- Taisyklingas druskos naudojimas pirtyje
- Žmonių su padidintais poreikiais komfortiškas susodinimas
- Vaikai pirtyje
- Pagrindinės procedūros saugos taisyklės
- Vanojimo organizavimas mažai grupei
- Tepimosi medumi organizavimas mažai grupei.
- Odos šveitimas vantomis,
- Pirties mikroklimato valdymo pradmenys
Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
Pastabos administratoriui
Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“