Pirtis ir sveikata. Pirties procedūros vedimas.
Data: 2016-04-24, 10:00
Organizatorius : Lietuviškos pirties akademija
Pirtininko mėgėjo mokymai skirti norintiems išmokti to, kas svarbiausia tradicinėje lietuviškoje pirtyje: kaip organizuoti pačią procedūrą, vanojimo, kūno prausimo bei šveitimo, masažo pagrindų. Anksčiau šį kursą sudarė 4 dienos (paprastai tai būdavo du savaitgaliai po dvi dienas). Tačiau įvedus papildomą įvadinio kurso temą Darbo su kūnu įvadas, nuo 2015 m. rudens pereita prie 3 dienų formato.
Šis užsiėmimas - tai trečias ir paskutinis Pirtinko mėgėjo studijų krypties užsiėmimas, skirtas praktinio darbo pirtyje įgudžiams įtvirtinti, tai yra išmokti vesti klasikinę pirties procedūrą.
Teorinė seminaro dalis yra skirta labai svarbiai žmogaus fiziologijos ir sveikatos pirtyje temai. Taip pat gausite pirmosios pagalbos ir elgesio ekstremaliomis situacijomis žinias.
Temos
-
Kūno reakcija į šilumą
Žmonės visais laikais aiškiai žinojo, kad garinė pirtis naikina nuovargio jausmą, pataiso savijautą ir sveikatą. Tačiau jos poveikio mechanizmai yra labai kompleksiniai ir tyrinėjami iki pat šių dienų. Bendras pirties šilumos poveikio žmogaus organizmui supratimas yra labai svarbus ir būtinas kiekvienam žmogui, imančiam į rankas garo samtį ir kuriančiam jo šeimos narius, draugus ar klientus pirtyje šildantį pirties mikroklimatą.
Kad pirtis būtų ne tik įdomi, bet ir saugi bei naudinga.
Temoje išdėstoma
- žmogaus kūno sistemų anatomijos ir fiziologijos pradmenys.
- žmogaus kūno šilimo pirtyje dėsningumai
- odos ir poodžio reakcija į šildymą
- kraujotakos sistemos reakcija į pirties karštį
- prakaitavimo dėsningumai ir nauda
- raumenų ir jungiamojo audinio reakcija į šildymą
- naujausi moksliniai tyrimai apie pirties poveikį sveikatai
- pirties grūdinamoji reikšmė
- kūno detoksikacijos pirtyje pagrindai
- nervų sistemos reakcijos į pirtį pagrindai
- kontraindikacijos einantiems į pirtį
Tema dėstoma jau mažiausiai 10 metų. Jos klausėsi ir teigimai įvertino: Prof. Jurgis Brėdikis, prof. Algimantas Kirkutis, sveikatos švietėjas Dainius Kepenis, Ajurvedos daktaras Partap Chouchan, Tarptautinos Saunos Asociacijos prezidentas Risto Elomaa ir namažai kitų saunos ir pirties specialistų.
Tema dėstoma netradiciškai, parodomas funkcinis organizmo sistemų ryšys ir jų reakcija į pirties šilumą siekiant savarankiško studentų mąstymo ir gilesnio kūne vykstančių procesų supratimo. Remiasi moksliniais tyrimais ir gausia literatūra.
Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams. -
Pirmoji pagalba pirtyje
Teorinė tema, kurioje mokoma teikti būtiną pirmąją pagalbą pirtyje pasitaikančių specifinių traumų atvejais:
- nudegimo;
- perkaitimo;
- apalpimo;
- širdies veiklos sutrikimo;
- skendimo, užspringimo;
- apsinuodijimo dūmais, smalkėmis;
- sužeidimų, lūžių.
Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams. -
Tradicinės pirties vedimas
Praktinė tema, kurioje mokoma šių dalykų:
- Pasiruošimas pirties procedūrai.
- Pirties procedūros strategija, užėjimų skaičius ir intensyvumas
- Biorezonansinis kūno šildymas.
- Prakaitavimo skatinimo procedūros
- Taisyklingas druskos naudojimas pirtyje
- Žmonių su padidintais poreikiais komfortiškas susodinimas
- Vaikai pirtyje
- Pagrindinės procedūros saugos taisyklės
- Vanojimo organizavimas mažai grupei
- Tepimosi medumi organizavimas mažai grupei.
- Odos šveitimas vantomis,
- Pirties mikroklimato valdymo pradmenys
Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
Kas dėsto
Pirtininko Mėgėjo kursą Vilniuje veda 3 dėstytojai:
Rimas Kavaliauskas. Masažas. Vanojimas. Pirtis ir sveikata
Giedrius Gervys. Vanojimas.
Birutė Masiliauskienė. Kūnė šveitimas. Augalai pirtyje. Oda pirtyje. Kūno šveitimas.
Pastabos administratoriui
Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“