Sveikos pirties ABC Šiauliuose
Data: 2022-10-08, 14:00
Organizatorius : Lietuviškos pirties akademija
Kviečiame susipažinti su SVEIKA PIRTIMI ir PIRTININKO DARBU. Gera atmosfera pasižyminčioje Dariaus pirtyje pirtyje su periodinio kūrenimo krosnimi) , profesionalus pirtininkas Darius Narvilas praves jums visą sveikos pirties procedūrą.
Seminare išeisime Sveikos pirties ABC praktinės dalies programą. Tai ne tik galimybė susipažinti su svarbiausiais sveikos pirties dėsniais bei principais, bet ir puiki pramoga, proga įdomiai, turiningai ir maloniai praleisti vieną savaitgalio dieną. Labai dažnai po „Sveikos pirties ABC“ žmonės pasako būtent tai: „Iki šiol nežinojau, kas yra pirtis“ arba „Į pirtį vaikštau jau 15 metų, o pasirodo, niekada iš tiesų joje ir nebuvau“.
Sveikos pirties ABC.
Seminare patirsite viską, ko reikia „sąmoningam pirties vartotojui“:
- Saugiai užeiti, išeiti, įsitaisyti garinėje;
- Po truputį įkaisite, nenuvargindami širdies;
- Patirsite visus 4 tradicinės pirties procedūros etapus;
- Išbandysite pirties vantų naudojimo net 4 būdus;
- Išmoksite vanotis tradiciniu būdu;
- Pamatysite dirbant tikrą proesionalų pirtininką;
- Sužinosite kaip mokytis pirtininkystės toliau...
Drauge ieškosime atsakymų į klausimus. Mėgausimės pirties šiluma, skanausime garą, džiaugsimė pirties procedūromis.
Temos
-
Savęs vanojimas
Labai svarbi tema, apie kurią dažnai pamirštama pkalbėti pirties seminaruose. Tuo tarpu savęs vanojimas yra net sudėtingesnis, nei kito žmogaus. Į temą įeina:
- pradinis kojų sušildymas
- cirkuliacijos galūnėse skatinimas
- tryniojimasis vantomis
- pečių, šonų, nugaros vanojimas
- vanojimasis gulint
Labai malonu, kai tave vanoja vanotojas, tačiau ne visada jis yra, todėl labai naudinga išmokti vanoti save patį. Kitas dalykas- vanodamas pats save- žinai savo kūno poreikius, silpnąsias vietas, todėl daugiau dėmesio skiri joms. Ir dar- vanodamas pats save, atlikdamas konkrečius judesius, jauti tam tikrą jų poveikį, pojūtį, kurį jis sukuria, todėl gali geriau suprasti ir išklausyti kitą vanojamąjį asmenį.
Studentės Irenos atsiliepimas
Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams. -
Sveikos pirties procedūra
Kas dėsto
Darius Narvilas, profesionalus pirtininkas
Pastabos administratoriui
Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“